Myślę, że w głównym stopniu zależy to od stopnia przeciążenia łącza. Nic nie dochodzi szybko, jeżeli Twój "kabelek" jest spowalniany przez masę innych programów. eMule, Bear Share czy inne diabelstwo nie pomagają w takich operacjach. Miałem podobny problem i stosując się do zasady wyłączania niepotrzebnych rzeczy - wszystko działa jak należy.
Z mojej strony mogę stwierdzić, że jest to wina "zawalonego" łącza Internetowego.